熏蒸加盟

新闻分类

服务项目

联系我们

道善健康管理共享中心

联系人:韦小姐

服务热线:139-7822-7092  

加盟热线:139-7822-7092      

邮箱:1233456789@qq.com

店铺地址:柳州市西江路25号西江综合市场4楼42-43号    

网址:www.gxdaoshan.com         

                                              


食疗养生的优点有哪些?

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 技术知识

食疗养生的优点有哪些?

发布日期:2019-09-04 作者:小编 点击:

    简单地说,食疗就是饮食疗法,是利用食物特定的性、味、归经、功效来起到调节人体功能,从而能使人体保持身体健康、远离疾病。而食疗养生之所以能够被古今人们视为养生、防衰的主要手段,正是由于食疗具有以下三方面作用:   

中医养生加盟

1、平衡饮食营养  各类食物中所包含的营养物质,正是人体健康、精力充沛的物质基础。只有我们充分而平衡地摄取这些营养物质,才能保持我们机体运转正常且健康常葆。食物所包含的营养物质归纳起来,主要包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、膳食纤维、水这七大营养元素。而人体对于七大营养元素的摄取,则是依靠谷物、肉类、水果、蔬菜的合理摄入而共同达到的。而平衡饮食营养的另一重要方面,则在于要全面摄取营养物质,不要偏食,注意饮食的合理搭配,这样才能使人体摄取的营养物质充足而平衡。   


2、预防疾病  食疗不仅是人体营养物质的重要补充,更能够起到预防疾病的作用。根据食物的性、味,合理选择适宜自身的食物,在适宜的气候条件下食用,不仅能够预防疾病,更能强身健体。


3、治疗疾病  在制作菜肴的同时,以食物配伍、中医理论等知识为原则,适量加用适宜的具有某些治病功效的食物或中草药,则能够起到一定的治疗疾病之效。例如,失眠症患者可经常食用大枣莲子粥、酱猪心等,以起到养心安神的作用。


免责声明:本文系编辑转载,转载目的仅在于传递更多信息。如果您认为我们的转载违反了《著作权法》或损害了您的利益,请及时联系我们,我们将会及时处理。


本文网址:http://www.gxdaoshan.com/news/446.html

关键词:食疗养生,中医养生加盟,养生

最近浏览:

熏蒸加盟

广西道善贸易有限公司

店铺地址:柳州市西江路25号西江综合市场4楼42,43号             邮箱:1233456789@qq.com

服务热线:139-7822-7092                                                     加盟热线:139-7822-7092

网址:www.gxdaoshan.com

熏蒸加盟

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址